Uma das melhores coisas para emagrecer é a farinha da casca do maracujá. A farinha tem a vitamina B3, cálcio, fosforo e ferro. Auxilia no emagrecimento, no colesterol e triglicérides, baixa os níveis de açúcar no sangue,melhora no funcionamento do intestino, ajuda a controlar a produção de hormônios e se você anda ansioso ela vai auxiliar nisso também.

          O bom dessa farinha é que quando você mistura nos alimentos nem da pra sentir o gosto dela. Normalmente a uso no cafe da manha coloco na vitamina uma colher de sopa, com outros complementos. Você pode usar também no iogurte, suco, sopa, frutas, salada e etc. To adorando ela, tem vários benefícios e nenhuma contra indicação. Eu compro ela em loja de produtos naturais.

                E o melhor de tudooo NÃO custa caro.
         Lembrando que o excesso de algo pode fazer mau, então não é recomendado tomar mais que três colheres de sopa da farinha por dia, pois sendo ingerida em grande quantidade pode causar prisão de ventre. Agua nunca é demais, abuse dela, quanto mais vc beber agua melhor.